당신의 생각을 정리해 드립니다 인생을 바꾸는 생각정리스킬 복주환

당신의 생각을 정리해 드립니다. 인생을 바꾸는 생각정리 스킬 (복주환)

 

이렇게 뒤죽박죽 복잡한 내 머릿속을 정리해 준다고? 나도 정리 못하는 엉켜있는 무수한 나의 생각들을 정리해 준다는 책의 제목에 호기심이 생겨 구매하였고 단숨에 읽어버린 복주환 작가님의 "당신의 생각을 정리해 드립니다" 책을 소개해드리려고 합니다. 사람들은 하루에도 수만 가지의 생각을 하는데 그중 80% 이상이 부정적인 생각, 95% 이상이 어제 했던 생각을 반복해서 생각한다고 하는데 정말 놀랍지 않나요? 이 저자의 책대로 해서 우리 생각의 거의 대부분을 차지하고 있는 이런 부정적이고 반복적인 생각들을 정리할 수만 있다면 많은 변화와 목표했던 것을 이루어낼 수 있을 것 같습니다.

그럼 책에서 알려주고 있는 생각을 정리하는 방법 한번 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 인생을 바꾸는 생각정리스킬

우리의 말과 글 행동 모두가 생각에서 시작되는데 이런 생각정리를 잘하면 모든 능력치가 올라간다고 합니다. 생각정리를 하는 방법을 알면 생각을 행동으로 바꿀 수 있고 꿈꾸던 것을 이룰 수가 있습니다. 그러면 부자들의 생각과 행동은 어떨까요? 부자들은 생각하는 속도와 의사결정속도, 실행의 속도가 매우 빠르다고 합니다. 생각하는 속도만큼 행동이 빠르며, 두려움 없이 행동한다고 합니다. 또 긍정적인 사고패턴을 가지고 있어 자신감 있고 신속하게 일처리를 한다고 합니다. 당신은 긍정적인 가요? 부정적인 가요? 자신도 모르게 부정적인 사고를 하고 말을 하며 그렇게 행동하고 있진 않았는지 스스로 인식해 보고 긍정적으로 바뀌도록 오늘부터 노력해 보는 게 어떨까요?^^

작가가 말하는 우리의 생각 정리가 어려운 이유는 첫째 생각은 눈에 보이지 않아서라고 합니다. 머릿속에서 둥둥 떠다니는 생각들, 뒤죽박죽 엉켜있어 복잡했던 생각들 이것들을 '나분배'라는 나열, 분류, 배열의 방법을 통해 정리할 수 있다고 합니다. 두 번째 이유는 생각은 휘발되어 사라져서 생각 정리가 어렵다고 하는데 이것은 "메모"를 통해 해결할 수 있다고 합니다. 단순메모가 아닌 생각을 버리고, 보관하고, 설계하는 정리가 필요합니다.

 

2. 당신의 생각을 정리해 드립니다.

① 원페이지 : 워라밸 생각정리스킬

원페이지 생각정리 방식은 종이 한 장을 준비해서 작가의 방법대로 5등분으로 접어 총 32개의 칸이 나오게 접어줍니다. 접은 종이에 머릿속에 있는 생각들을 나열하고 분류하며, 필요 없는 것을 버립니다. 다음으로 남은 것의 우선순위를 정하고 이유와 책임자, 소요시간을 적어줍니다. 이제 뒷면으로 가서 7 스텝 프로세스를 세우고 거기에도 소요시간과 책임자를 적어줍니다. 이제 원페이지 종이를 잘 보이는 곳에 붙여놓고 실행하면 됩니다.

② 마인드 맵 : 퍼스널브랜드 & 유튜브 기획

마인드 맵은 생각의 지도로 기획하고 싶은 아이디어 주제를 중심토픽으로 적어줍니다. 다음으로 구체화하고 싶은 주요 키워드들을 주요 토픽으로 적고 연상가지, 분류가지, 질문가지를 이용해 아이디어를 구체화하여 하위토픽으로 적어줍니다.

③로직트리 : 돈을 만드는 생각 정리법

돈정리를 하려면 로직트리를 사용하여 생각을 정리하면 돈을 관리하는데 도움이 된다고 합니다. What tree로 순자산과 수입지출의 현황을 파악합니다. Why tree로 원인을 분석하고 Where로 문제의 본질을 찾아서 How tree로 가능성 있는 아이디어를 최대한 많이 떠올려 해결방안을 찾을 수 있습니다.

④ 만다라트 : 위기를 기회로 만드는 생존전략

만다라트는 사용법이 간단하면서 활용도가 높아서 다방면으로 사용되고 있습니다. 만다라트의 장점으로는 한 페이지로 내용을 파악할 수 있으며, 아이디어를 쉽게 떠올릴 수 있습니다. 또 균형감 있게 생각을 정리할 수 있어 목표설정, 의사결정, 아이디어 발상, 콘텐츠 기획등에 사용하면 매우 좋습니다.

⑤ 사명선언문 : 삶의 의미를 발견하는 방법

목표는 목적을 이루기 위해 구체적으로 해야 할 일이고, 목적은 궁극적으로 도달하고 하는 방향, 지향점입니다. 목표설정은 내 삶의 목적으로부터 시작되어야 하는데 우리의 삶의 목적을 발견하게 되면 인생의 방향을 잡을 수 있으며, 긍정적 동기부여 및 성공한 인생을 넘어 행복한 인생을 꿈꾸는 등 많은 효과를 얻을 수 있습니다. 사명선언문에는 사명, 가치 비전, 목표라는 4가지 항목이 있습니다. 사명선언문을 적어보고 스스로의 사명과 가치, 비전 목표에 대해서 한번 생각해 보는 시간을 갖는 것은 매우 의미 있는 것 같습니다.

3. 당신의 아이디어를 정리해 드립니다.

상위 1퍼센트는 마인드맵을 쓰고 있다고 합니다. 일 잘하는 사람들은 일일업무계획, 체크리스트, 통화내용정리, 행사준비리스트 등 다양한 방면에서 마인드맵을 사용하고 있었습니다. 그러면 우리도 상위 1퍼센트에 들기 위해서 마인드맵을 사용해 보는 게 어떨까요? 작가는 디지털 마인드맵을 추천하고 있습니다. 알마인드, 엑스 마인드, 싱크와이즈 등 다양한 디지털 마인드맵이 있으며 이런 디지털 마인드 맵을 통해 우리들의 아이디어를 정리해서 사업 아이디어를 기획하고 활용하는 방법을 설명하고 있습니다.

 

4. 당신의 시간을 정리해 드립니다.

요즘 시간관리나 시간에 대해 관심이 많았던 저에게 가장 흥미 있게 읽은 파트인 것 같습니다. 당신에게 남은 시간을 알려드린다고 하면서 인생의자에 남은 시간을 그려보라고 합니다. 그냥 막연하게 나이를 계속 먹는다고 생각만 하고 있었는데 인생의자에 그림을 그리는 순간 살아왔던 시간보다 남은 시간이 더 작게 남은 걸 알았고 다시 한번 시간의 소중함을 깨닫게 되었습니다. 나의 시간을 어떻게 쓸 것인지? 무엇을 하면 사용할 것인지 다시 한번 생각하게 해 주더라고요. 

시간에는 양적인 시간인 크로노스와 질적인 시간인 카이로스가 있습니다. 우리는 능동적이고 의미 있게 보낸 시간인 카이로스의 시간으로 옮겨가야 합니다. 저자는 하루의 시간을 알차게 쓸 수 있는 과학적인 시간관리법에 대해 오전, 오후, 밤에 어떻게 시간을 관리해야 되는 지를 알려주면 to do list와 not to do list를 작성하여 해야 될 일과 하지 말아야 될 일을 구분해서 하지 말아야 될 일을 제거해 나가면서 시간을 벌 수 있는 방법도 알려주고 있습니다.

 

5. 당신의 목표를 정리해 드립니다.

성공한 사람들은 장기간 전망을 한다고 합니다. 바로 앞을 내다보는 것이 아닌 최소 3~10년 뒤의 미래의 나의 목표를 잡고 시각화시키라고 합니다. 목표는 구체적인지? 행동 가능한 것인지?, 측정가능한 것인지? 현실적으로 타당한지? 마감 기한이 있는지? 를 생각해 보고 목표를 잡아야 하며, 생각과 목표를 타인에게 공개하는 것만으로도 인간은 지키고자 노력하는 경향이 있는 공개선언효과가 있어 더 열심히 노력해서 목표를 이루려고 하고 이루어지는 놀라운 일들이 일어납니다.

 

6. 당신의 문제를 정리해 드립니다.

문제는 현실과 이상의 차이에서 발생하며, 문제의 유형이 발생형(과거)인지, 탐색형(현재), 설정형(미래)인지에 따라 해결방식이 달라집니다. 

 

나의 생각들 아이디어, 시간, 목표, 문제를 정리하는 방법들이 다양한 방법들을 통해 예시와 함께 나와있어 알기 쉽게 잘 설명되어 있었습니다. 책을 읽으면서 당장 해봐야겠다는 생각이 들어 원페이지 워라밸 생각정리스킬을 작성해 봤습니다. 머릿속에 있는 이것저것 일에 관련된 생각, 일상에 관련된 생각을 생각나는 대로 다 끄집어내 적어보고 불필요한 생각들을 하나씩 지워나가는데 생각보다 정말 불필요한 생각들을 많이 하고 있는 제 자신을 발견했습니다. 독서를 했으니 삶으로 옮겨와야겠죠? 저자가 말하는 생각정리스킬들을 이제 제 삶에 하나씩 적용해 나가려 합니다. 알마인드를 깔아 디지털마인드맵으로 하나씩 정리하면 훨씬 체계적이고 많은 생각들을 도출해 낼 것이라는 희망이 있습니다. 당신의 생각을 정리해 드립니다라는 제목에 끌려 읽었는데 제 삶에 적용시킬 부분이 너무 많이 담겨있어 작가님에게 감사하는 마음으로 읽고 또 읽고 해서 제 삶으로 만들어 나가야겠다는 생각을 많이 한 것 같습니다. 저처럼 머릿속에 생각이 둥둥 떠다니시는 분들 쓸데없이 시간을 낭비하시는 분들 머릿속에 복잡해서 미치겠다는 분들 책 읽고 저자님의 방법대로 정리 한번 해보시길 추천드립니다. 글로 옮겨 생각을 눈으로 보게 되면 내가 생각했던 보다 별것 아니었던 일들이 많지 않을까 싶습니다. 

정리하고, 긍정적으로 생각하며, 행동하는 삶~ 모든 부자들의 공통점이 아닐까 싶습니다. 지금 당장 저의 생각을 정리하러 가봐야겠습니다^^